I Quaderni della salute sono pubblicazioni di altissimo valore educativo, culturale e formativo, realizzati dagli igienisti diplomati dalla HSU.
Questa sezione e la consultazione dei “ Quaderni della Salute” è disponibile solo ai soci 2026 per approfondire i temi della salute naturale e del benessere. Troverete indicazioni utili, pratiche, concrete e un patrimonio inestimabile di sapere. Possono essere ricerche, guide, testimonianze, riflessioni.
Cliccando nel tasto qui sotto riportiamo l’elenco dei titoli , precisando che la divisione per categoria deve essere intesa in modo macroscopico, coerentemente all’approccio della HSU che è sempre un approccio integrato. Chi desidera ricevere la password per avere accesso a tutti i Quaderni della salute deve sottoscrivere la tessera socio 2026
IL QUADERNO DEL MESE
“Le frequenze della salute” è un quaderno che accompagna il lettore alla riscoperta del legame profondo tra natura, corpo ed energia vitale, alla luce della fisica quantistica. Mostra come alberi, piante, cibi crudi e oli essenziali influenzino le nostre vibrazioni, le emozioni e lo stato di salute psico-fisico. Attraverso studi scientifici e pratiche come bagno di foresta, verde indoor e uso consapevole degli alimenti, propone un ritorno concreto alla natura come via di benessere duraturo. Un viaggio divulgativo ma rigoroso per comprendere come frequenze, vibrazioni e paesaggi naturali possano diventare veri strumenti di cura quotidiana
Abbiamo deciso di permettere anche a chi non è socio Attivo l’accesso gratuito ad uno dei quaderni della selezione. Con la speranza che questi quaderni possano arrivare a più persone possibili e permettere una distribuzione capillare dei temi che la HSU porta attraverso i suoi percorsi.